Sinh tố dưa hấu vị bạc hà thơm mát

0
56

Chuẩn bị

Sinh tố dưa hấu vị bạc hà thơm mát

– 3 đến 4 lát dưa hấu lớn (tương đương 1/4 quả dưa)

– 3 đến 4 nhánh rau thơm bạc hà (bạn đừng nhầm với rau húng nhé)

– 2 thìa lớn mật ong

– Đá lạnh loại nhỏ

Thực hiện

  • 1

    Cắt dưa hấu thanh từng miếng nhỏ, bỏ hạt, cho vào máy xay sinh tố. Cho thêm lá bạc hà và 2 thìa mật ong. Sau đó, bạn cho thêm đá nhỏ vào để xay cùng sinh tố (nếu không thích đá lạnh thì có thể cho thêm nước lọc hoặc sữa tươi không đường để sinh tố đỡ bị đặc).

    Sinh tố dưa hấu vị bạc hà thơm mát

  • 2

    Xay tất cả các thứ nói trên (chỉ nên xay 1 đến 2 phút) thành sinh tố mịn đều.

    Sinh tố dưa hấu vị bạc hà thơm mát

  • 3

    Ly sinh tố đã hoàn thành và bạn có thể thưởng thức ngay hương vị hấp dẫn của nó. Với việc thêm ít lá bạc hà và mật ong, bạn đã mang thêm hương vị đặc biệt vào sinh tố dưa hấu quen thuộc.

    Sinh tố dưa hấu vị bạc hà thơm mát

  • 4

    Sinh tố dưa hấu vị bạc hà thơm mát

    Sinh tố dưa hấu không chỉ giúp bạn giải khát mà còn cung cấp nhiều vitamin như vitamin C, PP, B1, B2 và B15. Nó còn chứa carotene, chất xơ, carbonhydrat, kali và axit folic, rất tốt cho sức khỏe. Đừng sợ vị ngọt đường của dưa hấu khiến bạn tăng cân nhé, vì đó là những loại đường tươi rất lành mạnh.

    Sinh tố là đồ uống tuyệt ngon lại dễ kết hợp. Các bạn có thể thử kết hợp cà chua với cà rốt để tạo thành sinh to ca rot hay kết hợp dưa hấu với sữa chua để có món sinh tố dưa hấu sữa chua cho các bạn làn da tuyệt đẹp nhé! 

    Chúc bạn ngon miệng với món dưa hấu đặc biệt này!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here