Bí quyết sở hữu bộ ngực chuẩn 3kg 4
Dáng đẹp

Bí quyết sở hữu bộ ngực chuẩn 3kg

Trào lưu ngực 3kg vẫn chưa hạ nhiệt trên khắp các trang mạng xã hội đến cuộc sống đời thường. Mới đây, hình ảnh những cô gái khoe ngực 3kg trên đường phố cũng nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Tuy nhiên, để sở hữu bộ ngực đẹp hoàn hảo 3kg thì không phải là điều quá khó. […]

Các bài tập cổ đơn giản cho nam giới 5
Thể dục

Các bài tập cổ đơn giản cho nam giới

Ngày nay, nhiều người liên tục dán mắt vào máy tính của họ. Tải trọng và thời hạn khủng khiếp của công việc cũng đã lấy đi niềm vui từ công việc. Ngồi đồng trước màn hình máy tính hàng giờ có thể biến thành một nguy cơ lớn trong thời gian dài. Một trong những điều bạn cần làm là một số bài tập thể dục cho cả lưng và cổ. […]

No Picture
Giảm cân

Làm sao để tránh tăng cân trong mùa đông

Có lẽ lý do đơn giản chỉ là thời tiết se lạnh sẽ làm chúng ta cảm thấy ngon miệng hơn với những món ăn ấm nóng. Nếu cứ "quá đà", chúng ta sẽ lo lắng đến chuyện phải giảm cân vào mùa xuân và hè sau đó.

Dưới đây là 6 cách để tránh một vòng eo "phát triển" trong mùa đông. […]